Co to takiego? Znudził Ci się już tradycyjny fitness? Nie lubisz zumby lub chcesz się zwyczajnie zrelaksować? Spróbuj air jogi! Air joga (inaczej aerial joga, joga antygrawitacyjna lub aerojoga) powstała w Nowym Jorku. Stworzyła ją Michelle Dortignac zajmująca się tańcem i akrobatyką. To właśnie dlatego air joga zawiera w sobie […]